亲爱的洛宝们：
见字如面，一切安好！
在全体师生共同努力下，我们打赢了2022秋季学期校园防疫保卫战。转眼间，大家离校返乡已半月有余！近段时间以来，随着疫情防控政策的放开，我们自己或者家人已经经历、正在经历、又或者正在担心病毒来袭，生活受到很大影响。但请大家坚信，疫路同行，母校无时无刻不在牵挂大家。这里致信一封，让我们共同面对当前复杂的疫情形势，齐心协力，共克时艰。
一、正确认识信息。随着疫情放开，各类疫情信息霸占头条，孰真孰假，无法判断。因此为了获取真实信息，我们要关注人民网、河南疾控等权威平台的官方科学信息，做到不造谣、不信谣、不传谣。同时不长时间关注疫情信息，适时转移注意力，开展学习、锻炼等活动，做战疫的自觉践行者，做舆论的正面引导者，传递疫情防控正能量，凝聚起共同抗击疫情的磅礴力量。
二、科学防护病毒。目前大面积感染的病毒具有传染性强、隐匿性强、病毒性减弱的特点。科学防护，仍是最好的防范措施，我们要做自己健康的守护者，科学佩戴口罩，不聚集，勤洗手，勤通风，做好消毒消杀。对于身边有人感染，可能会按照症状对标自己，出现“幻阳症”，这是对未知情况的焦虑，属于正常反应，不要害怕，要放松心情，适量运动，合理膳食，科学作息，提升自身免疫力，避免出现“幻阳症”。
叁、理性面对感染。适当准备一些退烧、感冒药物，以备不时之需。人生无常，如果不慎感染，我们理性面对，根据症状轻重选择是否就医，对不需要就医的，建议线上问诊，科学进行治疗。但吃药须谨慎，要遵医嘱，不能盲目用药，避免因盲目吃药引发次生病痛。要多休息，多喝水，多吃鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食物，积极补充营养，合成更多的抗体对抗病毒。同时，科学处理产生的垃圾，避免对他人造成影响。
四、保持良好心态。无论没阳、“阳过”或者“阳康”，保持良好、稳定的情绪状态，都可以帮助我们提高对各种状况的实际应对能力。疫情短时间内一定和我们正常生活并存，狭路相逢勇者胜，只要我们科学防护，坦然面对，疫情终将成为过去。
五、勇于责任担当。假期同学之间要加强关心关爱，给予力所能及的帮助。居家学生要珍惜与家人相处时光，弘扬家庭美德，多做力所能及的事；在岗实习同学，要服从管理，遵守职业道德，做推动社会发展的实践者。
同学们，不论风雨，母校都将是你最坚强的后盾。学校开通了24小时心理援助热线和临时救助热线，如果需要请随时联系：
心理援助热线：
韩老师 18937008395
白老师 18838460690
佟老师 15651768379
宋老师 18838826602
临时救助热线：
卢老师 18739061696
张老师 15139967652
李老师 18737956557
吴老师 15670700992
守得云开见月明，静待花开终有时！同学们，我们的一举一动都关乎自身、家人和他人健康，我们的一言一行都代表着洛科学子形象。让我们一起行动，并肩战疫，守护健康，共同迎接美好明天！
麻花星空mv
2022年12月19日
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